×
×

Search in Mata Mata Musik

James Blake Buka-Bukaan tentang Kesehatan Mental dan ‘Keinginan Bunuh Diri’

Posted on: 07/3/18 at 8:15 am

Sumber: https://pitchfork.com/news/james-blake-opens-up-about-mental-health-suicidal-thoughts/

Posted on July 2, 2018

james-blake-buka-bukaan-tentang-kesehatan-mental-dan-keinginan-bunuh-diri

James Blake. (Foto: Redferns/Burak Cingi)

Blake mengaku dirinya mengalami “depresi eksistensial setiap hari” selama tur-tur pertamanya

Oleh Evan Minsker (Pitchfork)

James Blake menjadi pembicara tamu di simposium tahunan Performing Arts Medicine Association (PAMA) di Orange County, California kemarin. PAMA adalah organisasi yang berfokus pada peningkatan kesehatan untuk musisi, penari, dan aktor. Menurut laporan Billboard, dalam panel yang bertemakan “You Got This: Managing the Suicide Crisis in the Arts Population,” Blake buka-bukaan tentang pengalaman pribadinya dengan depresi dan kecemasan (anxiety). Selagi membahas tentang tur pertamanya, dia mengungkapkan kalau dirinya pernah memiliki “keinginan bunuh diri” yang disebabkan oleh kehidupan barunya sebagai seorang artis.

Saat merilis EP CMYK di tahun 2010 dan album James Blake di 2011, Blake baru berusia sekitar 20-an. “Saya ditarik dari kehidupan normal saya di usia di mana saya masih setengah terbentuk,” katanya, menurut Billboard. Dilaporkan, dia menjelaskan bahwa rasa depresi atau kecemasannya terjadi karena interaksi “tingkat permukaan” antar artis saat mereka hanya mampir untuk waktu yang singkat, hanya “hal-hal baik” yang didiskusikan— “yang umumnya tidak melibatkan seberapa cemasnya kamu [atau] betapa depresinya kamu.”

Dia juga membahas dampak kebiasaan makan yang buruk pada dirinya. “Saya pikir ketidakseimbangan kimia karena makanan dan menurunnya kesehatan saya menjadi faktor yang sangat besar dalam depresi saya, yang pada akhirnya mengarah pada keinginan bunuh diri,” tuturnya, menurut Billboard. “Saya mengidap intoleransi [diet] yang menyebabkan depresi eksistensial setiap harinya. Saya akan memakan sesuatu dan kemudian sepanjang hari saya akan merasa seperti tidak ada gunanya.”

Blake mengatakan dia sangat terbantu dengan perawatan bernama terapi EMDR. Dia juga membahas keputusannya untuk tidak lagi berhubungan dengan orang-orang yang mendorong perilaku tidak sehat. “Jujur, banyak katarsis yang hanya datang memberitahu orang-orang untuk pergi,” ucapnya. “Dan mengatakan tidak. Mengatakan tidak pada jadwal tur yang terus-terusan. Tidak akan pernah ada [jumlah] uang yang cukup.”

Dia menuturkan, dia berani buka-bukaan tentang pengalamannya karena “kita sudah mencapai titik kritis.” “Kita adalah generasi yang menyaksikan para musisi dari beberapa generasi lainnya terjerumus ke dalam narkoba dan beralih ke mekanisme berlebih dan coping yang sudah menghancurkan mereka,” ucapnya. “Dan ada begitu banyak orang-orang terkenal belakangan ini yang mengambil nyawanya sendiri. Jadi kita semua, menurut saya, punya tanggung jawab untuk membicarakan hal tersebut dan menghapus stigma.”

 

Mata Mata Musik's Newsletter

Related Posts

Nick Carter Ajukan Surat Perintah Perlindungan Terhadap Aaron Carter

Nick Carter Ajukan Restraining Order Untuk Adiknya, Aaron Carter

Personil Backstreet Boys tersebut mengeklaim sang adik, yang merupakan mantan bintang remaja, mengatakan berniat membunuh istrinya yang sedang hamil Nick Ca

on Sep 19, 2019
Avicii

Konser Penghormatan Avicii Bakal Digelar Bulan Desember 2019!

Avicii Tribute Concert for Mental Health Awareness akan turut diramaikan berbagai DJ papan atas yang juga rekan/kolaborator lama Avicii. Baca Juga: Tiësto R

on Sep 6, 2019
Robbie Williams Curhat Soal Perjuangannya Hadapi Agorafobia

Robbie Williams Curhat Soal Perjuangannya Hadapi Agorafobia

Fobia terhadap keramaian yang dideritanya membuatnya harus tinggal di rumah selama tiga tahun. Robbie Williams buka-bukaan tentang perjuangan panjangnya men

on Jul 16, 2019
Britney Spears

Ayah Britney Spears Tuntut Blogger #FreeBritney

Jamie Spears telah menjadi konservator utama Britney selama 11 tahun terakhir. Baca Juga: Ellie Goulding & Juice WRLD Kolaborasi di “Hate Me” Jami

on Jun 28, 2019